SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda i

  • [...] po prostu byłem ciekawy tego labu nigdy nie mówię że nie spróbuję różnie w życiu bywa nie z tych ludzi jestem ... zrobiłem tak samo i nigdy więcej. przedwczoraj wbiłem w uda 4ml enana DNA, może coś ruszy. Mnie dalej nic nie rusza wszyscy mówią że waga do góry a waga stoi w miejscu tylko mnie zalewa od tego DNA nigdy więcej odradzam na [...]

    Odpowiedzi: 34438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 20:57:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu byłem ciekawy tego labu nigdy nie mówię że nie spróbuję różnie w życiu bywa nie z tych ludzi jestem ... zrobiłem tak samo i nigdy więcej. przedwczoraj wbiłem w uda 4ml enana DNA, może coś ruszy. Mnie dalej nic nie rusza wszyscy mówią że waga do góry a waga stoi w miejscu tylko mnie zalewa od tego DNA nigdy więcej odradzam na [...]

    Odpowiedzi: 34438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-12 22:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupil po promocji, czy dostal za friko za chwalenie firmy na forum. czyli pewnie jak pol sfd. i nie udzialalbym sie nawet w temacie ale wczoraj wyciagnalem 25 ml ropy z uda, dzisiaj rano polecialo juz 10 ml. nap*****la mnie noga, ze nie moge chodzic. nie moge sie nawet polozyc na tej stronie. pierwszy raz w zyciu ladowalem igle i nie [...]

    Odpowiedzi: 34438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 12:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50% czystości. Polecacie coś co działa? Jak te 5k wbiles? Jak w bro stylu typu 1000 ui e3d i jeśli estro nie wywaliło to faktycznie kaszka. Panax miał z 98% stężenia na jakimś badaniu. Póki co sam się nie wypowiem, bo jeszcze na szczęście bije swoją aptekę, potem zacznę od Panaxa właśnie, chyba że jednak ovitrelle się uda dorwac na stałe

    Odpowiedzi: 34438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 14:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ja nie ? I pod tym względem źrozumial bym każda firmę ug. Równie dobrze moza podawać przykłady innych firm które puszczały np zanizone starzenia, mogli robić to specjalnie i dopóki nikt się nie skapnie to ok a ja ktoś to sprawdzi to oficjalnie przeprosimy że niby taki surowiec dostaliśmy i partie wycofamy a co uda się puścić to już ich ..

    Odpowiedzi: 34438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 10:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze było git tylko teraz poszukiwania czas zacząc. @Mind f***er Dokładnie tak jak piszesz mam tylko z 3-4 dni .Niekiedy tylko boli bez opuchnięcia.Bije Barki i Obszerny uda. środek barku najlepiej znosze zauważyłem Dodam że Jest to lekkie zapalenie można normalnie funkcjonować bo kiedyś jak wbiłem wellone to dupsko aż fioletowe się [...]

    Odpowiedzi: 34438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-03 16:26:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja biję w uda tylko iglami od slinu,jak wbije 5 czy 6 to zawsze dyskomfort ,na pewno przysiady odpadały kilka dni bo bol itd I to wiele podejść robiłem,teraz tymi krótkimi igiełkami i jest ok

    Odpowiedzi: 34438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-03 18:43:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nexium , Vertex , wellona Nexium nie biłem ale te dwa kolejne to powodowaly dupe pawiana przez tydzień w moim przypadku .Cale szczęście nie biłem tego w uda . Dźwinę może olej ci nie leży bo z wertexa i wellony biłem praktycznie wszystkie soki i bezbolesne

    Odpowiedzi: 34438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-13 12:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nexium , Vertex , wellona Nexium nie biłem ale te dwa kolejne to powodowaly dupe pawiana przez tydzień w moim przypadku .Cale szczęście nie biłem tego w uda . Dźwinę może olej ci nie leży bo z wertexa i wellony biłem praktycznie wszystkie soki i bezbolesne Tak jak pisze zapewne na olej uczulenie , poruszany był ten temat wczesniej tu w wątku i [...]

    Odpowiedzi: 34438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-13 21:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Bardzo dobry art "heh.. definicja? bardzo ciezko okreslić. Nawet do końca nie wiadomo skad powstalo slowo "mafia". Temat jest tak szeroki, ze nawet nie uda sie teraz tego skórcic I zalezy o jaka 'mafie' pytasz - bo rózni ludzie róznie to ujmują...Wg wielu, prawdziwa Mafia zrodziła sie na Sycylii, a reszta kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] majonezik łyzeczka mała 10 5 20.00 kurczaczek 200 chleb taki sucharek 1 kawalek 25 PLAN: system I-II-wolne -I-II-wolne-wolne I: klata .bark,tric,brzuch,łydki II:uda,plecy,bark,bic,przedramie klata: -plaska 3x12-10-8 -rozpietki na skosie w gore 3x 12 bark: przod i bok: -wyciskanie sprzed klaty 3x 12-10-8 -wznosy bokiem 2x 12 tył: [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 13:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziś nogi - mega trening :-D ciężary znowu rozpoznawcze ale prawie w kazdym obwodzie dobrze trafione, rozwaliły mi skłony w B3 8-O masakra , tak spompowany doł pleców i tył uda miałem w kazdej serii ze nie bylem w stanie wykonac 25 powt nawet z odpoczynkiem %-) ważne pytanie do tych co juz robili ten trening czy miedzy A i B mam tez robic 2 min [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum, ale gdybym miał wrzucać w pełnym rozmiarze i jakości to trwałoby to 5x dłużej, dlatego też jestem zmuszony zmniejszać rozdzielczość Film z finału - mam nadzieję, że uda mi się wrzucić jeszcze dzisiaj, ale na razie ciągle działam z I blokiem niedzielnych zawodów, a Wy byliśmy w drugim [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 17:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 filmy na kanał by się uploadowały i niestety dalej wszystkie 3 idą ....dopiero po około 65-70% , niestety niektórych rzeczy nie przeskoczę :-) Tak więc zapewne dzisiaj, uda się wrzucić wszystkie filmy z I bloku niedzielnego oraz Juniorów młodszych (finał) z początku II bloku. Postaram się zmontować z 1-2 kolejne kategorie i ustawić wrzucanie [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia forma piekna;) moze na klodzki uda sie pogadac tu nawet okazji nie bylo:d Dziękuję :) Chętnie się porozmawia i baaardzo chcę fotkę na backsatge'u! Na mpj siedziałam w koncie salki i szczególnie nie chodziłam nigdzie, bo chciałam się trochę skupić, skoncentrować, bo był to mój najważniejszy start na ten sezon - stąd mogłam być nie widoczna, [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 09:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz w tyg. lekko a raz ciężko-nigdy z tą samą intensywnością na obu treningach w tygodniu. SUGEROWANY PODZIAŁ GERUP A: klatka, barki(przód i bok), tricepsy, brzuch, łydki B: uda, grzbiet, tył barków, bicepsy -przerwy pomiędzy seriami(TRENING CIĘŻKI): ćwiczenia złożone 120 sekund, izolowane 60 sekund -przerwy pomiędzy seriami(TRENING LEKKI): [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 00:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, bardzo fajny artykuł Solaros. Chciałem przetestować carb nite w nadziei że uda mi się pozbyć opornego fatu z dołu brzucha i mam kilka pytań : 1. Po zakończeniu redukcji jak z takiej diety przejść na masę ? Zakładając że będę jadł ok. 180g białka, do 30g węgli i jakieś 120g tłuszczy. Wystarczy że białko zostawię na takim samym poziomie bądź [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, bardzo fajny artykuł Solaros. Chciałem przetestować carb nite w nadziei że uda mi się pozbyć opornego fatu z dołu brzucha i mam kilka pytań : 1. Po zakończeniu redukcji jak z takiej diety przejść na masę ? Zakładając że będę jadł ok. 180g białka, do 30g węgli i jakieś 120g tłuszczy. Wystarczy że białko zostawię na takim samym poziomie bądź [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temu chodzilem miesiac na silownie na poczatku wyciskalem na klate 45kg a po miesiac moze nawet po 40 dniach wyciskalem 72.5kg caly czas zwiekszala mi sie waga do wyciskania bo mialem szybki przyrost sily. waze 63 kg od okolo 2-3 lat ;/ i chcem przytyc i przypakowac uda mi sie z tym mass xxl oraz tą creatyna?. oczywiscie dieta tez wchodzi w to .

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 10:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, doinformuję się na ten temat. Dla Ciebie nie ważne a mi może życie seksualne odmienić Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-01-20 16:02:44 Większość niechcianych ciąż jest wynikiem stosunków przerywanych więc taka ruletka to jest, uda się nie uda.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 17:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)